Cours de Pilates, Pilates aérien et Yoga à Genève

Le Pilates Loft Thônex propose des cours de Pilates, Pilates Aérien, GYROTONIC®, SAFE® FLOOR et de yoga à Genève. Situé au cœur de la commune de Thônex, entre l’école des bois-des-arts et l’église, un ancien atelier s’est sublimé en loft sur 3 étages, mariant une architecture ancienne avec un style industriel aérien.  La proximité des transports publics et des places de parking rend son accès aisé. Soigneusement décoré, Le Pilates Loft Thônex se veut un cadre propice à l’évasion, centré sur le resourcement du soi, tant sur le plan physique que mental, à travers les différentes activités qui y sont proposées par nos instructeurs qualifiés et passionnés.   

Un équipement spécifique et varié, une ambiance positive et chaleureuse, tout est fait pour répondre à vos besoins :

• réaligner votre posture avec une prise de conscience du corps et une colonne vertébrale saine et allongée,

• renforcer votre centre,

• apprendre à respirer,

• soulager des douleurs chronique,

améliorer vos performances sportives (golf, équitation, ski, tennis, patinage, course à pied...) avec un équilibre des forces musculaires, des articulations souples,

• améliorer la circulation,

• maintenir la forme optimale durant une grossesse et remise en forme (n.b. abdomino-pelvienne) après accouchement, ...

Notre équipe du Pilates Loft Thônex met ses connaissances à votre service pour un accompagnement personnalisé afin de construire au fil des séances une nouvelle façon durable de bouger, vers un équilibre corps-mental-esprit.

Explorez notre site et découvrez les différents cours du studio (la méthode Pilates, le Pilates AérienGYROTONIC®, SAFE® FLOOR, le Yoga et méditation), ainsi que les tarifs et horaires.   

Pour toute question et prise d'un rendez-vous, merci de nous contacter.

 

GYROTONIC® and GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
SAFE® FLOOR is a registered trademark of Maison Munz.

Témoignages

"Les bienfaits de la pratique régulière de Pilates sont reconnus par le monde médical et sportif. Ainsi, la pratique s'intègre entièrement dans le contexte d'une réhabilitation, d'un ré-entrainement ou dans un objectif de reconditionnement ou perfectionnement, que ce soit pratiqué seul ou en synérgie avec une autre activité sportive."  - Dr. COPPENS E., Médecin du sport, spécialiste en Médecine physique et réadaptation. 

 

"Le Pilates Loft à Genève m’a apporté un énorme bien-être depuis son ouverture, c’est un endroit très aéré et agréable et les professeurs sont de très grande qualité et à l’écoute de chaque pathologie!" - Mirella

 

"Le Pilates loft Thônex à Genève est un espace magnifique , très bien équipé et décoré avec goût. Le matériel est de grande qualité. Les coaches sont très très professionnels et ils adaptent particulièrement bien les cours à la problématique des participants. Je recommande vivement ce loft que je fréquente avec grand plaisir depuis son ouverture" - Anne

 

"I started Pilates 18 months ago due to persistent back pain. This studio and the teacher proved to be the perfect place: nice premises, good vibes and athmosphere, great profesionalism. I feel good and recommend strongly" - Laurent 

 

"Professeurs expérimentés et très attentifs, un cadre original et apaisant, un équipement moderne et complet, idéal pour prendre soin de son corps de manière efficace et agréable" - Rolf

 

"Super professeurs et très bonne ambiance. On ressort du Loft en meilleure forme que lorsqu'on arrive et on attend avec impatience le prochain rendez-vous" - Sophie

 

"Un Pilates professionnel dans un environnement magnifique. Je ne peux que le recommander pleinement." - Roland

 

"Studio situé dans un cadre très agréable hors de l'effervescence bruyante de la ville. L'intérieur est composée de couleurs très harmonieuses et reposantes. Les cours sont dispensés par des professeurs compétents, passionnés dans leur travail et ayant le souci de bien transmettre leur savoir tout en respectant les capacités et les limites de chacun.Tout cela dans une ambiance chaleureuse, loin du stress quotidien, ce qui nous permet de repartir chez nous complètement détendu et plus léger qu'à l'arrivée." - Marie-Eve

 

"Professionnalisme , bienveillance . N'hésitez pas à tester ... Vous resterez !" - Valérie

 

"Super cours de Pilates et de barre au sol à Genève, les professeurs sont exceptionnels, attentifs et très bien formés, le lieu est très agreable et bien équipé. Je recommande vivement ces cours, ça fait un bien fou!!" - Briana

 

"Magnifique lieu où il fait bon pratiquer le Pilates dans une ambiance de calme et de sérénité. Le loft est très bien agencé avec un équipement de qualité. Les professeurs sont très professionnels et agréables, ils sont vraiment à l'écoute du client. Je recommande vivement cet endroit à toute personne qui souhaite découvrir le Pilates ou qui désire progresser." - Pascal

 

"Excellents cours dans un lieu magnifique" - Martine

 

"Je suis des cours ici depuis plus d'une année et j'ai recommandé ce studio à plusieurs amis. Excellent niveau d'enseignement dans un beau cadre et avec atmosphère professionnel mais chaleureux." - Victoria

 

"Excellente gymnastique contre les douleurs dorsales!" - Phillipe

 

"The Pilates Loft Thônex in Geneva is very stylish and cozy. It's fully equipped with all apparatus for Pilates including chair, reformer, Cadillac, mat, spine corrector and other smal...l gadgets. Small group, semi- private or private classes are all available.  It also has gyrotonic.  Instructor s are passionate , profession al, seasoned and certified.  Yanni, studio owner and instructor, used to be a professional dancer and ballerina for over 15 years. Her passion for Pilates and using Pilates method to help her clients regain strength and mobility or improve sports performance, her dance background , knowledge in anatomy and teaching experience make her stand out. To offer local instructors best training and keep them abreast of the development of the method, she invites the best teachers in the field to run workshop in her studio on a regular basis." - Angelina

 

"I did a Pilates session with Yanni to discover this activity, and I must say that it was incredible, both for the teaching I was given and for the benefits of the course. I told her at the end that I felt muscles in my back that I had never felt before! I was stiff before taking the course, and I came out from there at the same time more open at the joints and more solid at the level of my back. Thank you so much Yanni for all the attention focused on me. I really recommend this Pilates center for all people wanting to keep a good tonicity in their life." - Bruno

 

"Studio aménagé dans une belle batisse, très bien équipé, moderne et agréable. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et les professeurs excellents. Je recommande sans réserves..."  - Christelle

Plan de protection COVID-19

Mise à jour : 14.04.2021


BUT DES MESURES
Votre studio de Pilates suit scrupuleusement le plan de protection fourni par la Fédération suisse des Fitness et les mesures à appliquer des Autorités cantonales, il s’assure que les consignes soient respectées. Le nombre de personnes autorisées dans le studio / dans les vestiaires / par cours respectent les normes. Nous ne sommes pas un lieu public, toutes les personnes présentes dans le studio sont identifiées.
En cas de symptômes, la règle à respecter est de ne pas se présenter au studio.


RÈGLES
1. Espace à disposition/ Indications relatives au respect des règles de distanciation sociale et de l’espace:
a. Toutes les personnes gardent une distance de 1,5 m entre eux.
b. Le Pilates Loft Thônex peut accueillir de façon simultanée maximum 10 personnes (surface : 144m2), repartie comme suite :
i. Etage Wall-unit : 5 clients + 1 professeur
ii. Etage Reformer : 4 clients + 1 professeur
iii. Etage Cadillac : 1 client + 1 professeur
Nous vous recommendons de venir au studio en tenue de sport. Munissez-vous simplement d’une paire de chaussettes et d’une gourde. Nous vous invitons à déposer vos chaussures à l’entrée sur les meubles prévus à cet effet.


2. Aménagement de l’espace :
a. Les appareils et tapis en salle sont à une distance de 1.5m. Dans le cas contraire, un appareil sur deux est fermé à l’utilisation. Dans les salles de cours collectifs, des emplacements ont été définis au sol. Les clients vont directement à l’emplacement choisi.


3. Mesure d’hygiène :
a. Hygiène des mains :
i. Toutes les personnes se désinfectent les mains en entrant et en sortant du studio. Un poste destiné à l’hygiène des mains est installé.
Les professeurs de Pilates doivent se nettoyer régulièrement les mains à l’eau et au savon, en particulier à leur arrivée au travail, entre les prestations fournies aux clients et avant et après les pauses. Lorsque cela n’est pas possible, les mains doivent être désinfectées.
b. Port de masque d’hygiène :
i. Le port du masque est OBLIGATOIRE pour les clients en réception, dans les vestiaires, et lors des déplacements dans le studio – y compris entre les appareils et pour vous rendre à votre place en salle de cours. Le port du masque n’est pas requis durant l’activité physique. Il peut être baissé ou retiré une fois installé sur votre machine ou votre emplacement tant que la distance de 1.5 mètre est respectée.
ii. Toutes les personnes apportent leur masque d’hygiène (masques chirurgicaux / masques OP).
iii. Les professeurs de Pilates doivent porter un masque d’hygiène (masques chirurgicaux / masques OP) à tout moment. Le masque doit être changé après une période d’utilisation maximale de 8 heures.
c. Ne pas se serrer la main pour se dire bonjour.


4. Nettoyage et aération :
a. Entre chaque cours, une pause de 5 à 10 minutes est prévue pour :
i. Assurer un échange d’air régulier et suffisant dans les locaux (aérer minimum quatre fois par jour pendant environ 10 minutes).
ii. Désinfecter les surfaces et les objets de manière adéquate après chaque utilisation.
iii. Nettoyer régulièrement les poignées de porte, sonnette, les rampes d’escalier, les machines et autres objets qui sont souvent touchés par plusieurs personnes.
c. L’utilisation de la vaisselle commune est interdite.